Stabhochsprung in Tokio: Duplantis’ Rekord, Triumph und hohe Erwartungen
Armand Duplantis setzt mit seinem Rekord Maßstäbe im Stabhochsprung. Dieses Event bleibt für die Zuschauer unvergesslich!
- Über den Wolken: Duplantis UND die Gesetze der Schwerkraft in „Tokio...
- Höhenflüge UND Abgründe: Weitere Medaillen-Gewinner strahlen
- Wenn der Erfolg winkt: Bo Kanda Lita Baehre im FOKUS
- Rekorde UND Medaillen: Der Glanz der Athleten UND der Schatten der Herausfo...
- Die besten 5 Tipps bei Stabhochsprung
- Die 5 „häufigsten“ Fehler beim Stabhochsprung
- Das sind die Top 5 Schritte beim Stabhochsprung
- Die 5 meistgestellten Fragen (FAQ) zum Stabhochsprung💡
- Mein Fazit: Stabhochsprung – Ein Tanz über den Wolken!
Über den Wolken: Duplantis UND die Gesetze der Schwerkraft in „Tokio“
Es war ein Abend, an dem die Schwerkraft ihren Job nicht erledigte; Armand Duplantis (bekannt durch seine Höhenflüge) katapultierte sich mit Leichtigkeit gen Himmel – 6,30 Meter wie ein Lüftchen! Die Latte blieb hoch, als hätte sie über die Sonne gescheitelt (…) Ah, die Ironie des Lebens zeigt sich hier; bei jedem Sprung fühle ich mich wie ein Zuschauer in einem Bourlesque-Theater, wo man nie genau weiß: Wie das Stück endet — Die Zuschauer jubelten, der Druck war spürbar. Ich dachte an meinen eigenen Tiefpunkt; als ich 2021 versuchte, das letzte Stück Pizza zu erreichen, bevor es vom Tisch fiel UND nur der Ketchup zurückblieb […] Draußen prasselte der Regen auf die Straßen von Tokio; ich spürte die Kühle der Luft, die meine Gedanken umschlang! Der Grieche Emmanouil Karalis schnappte mit einem Sprung die Silbermedaille – ein Hochgenuss im wahrsten Sinne des Wortes! Duplantis jedoch, der Überflieger, wusste: Der Himmel ist seine Grenze; ich sitze hier mit einem Keks in der Hand UND denke mir: „Das kann ich nicht mal im Traum erreichen!! Pause; mein Denken schlägt Purzelbäume auf nassem Teppich, ich bin barfuß UND trage eine Brille!!! “ Na suupi, Mail ploppt flashig auf; es ist wie Lava aus dem Outlook-Schlund der Verzweiflung …
Höhenflüge UND Abgründe: Weitere Medaillen-Gewinner strahlen
Was für ein Wettkampf, die Luft war zum Schneiden, UND dennoch flatterte die Medaille wie ein Schmetterling in der Sonne! Da war Kurtis Marschall aus Neuseeland, der die Bronze wie ein Edelstein um den Hals trug, UND ich dachte an meine Neuseeland-Reise; der Kaffee dort, oh, wie ihn der Wind umwehte! Sam Kendricks, ein US-Träumer, sprang mit Bravour über die 5,95 Meter; seine Überzeugung war fast greifbar, wie frische Limonade an einem heißen Sommertag […] Der Wind hielt den Atem an; die Dunkelheit umschloss den Abend mit verführerischer Anmut.
Auf einmal überkam mich das Gefühl, selbst zu springen, ABER das Fehlen von einem Trampolin UND die Schokoriegel in meiner Tasche hielten mich fest am Boden; ich hatte einige kleine Krümel auf meiner Jeans — Sondre Guttormsen und Menno Vloon, in diesem Sprint hinterließen sie ihre Marke wie die Spuren von Zügen auf dem Bahnsteig. Das sage ich als Mensch; ich bin keine Zitat-Maschine, ich bin ehrlich bis zur Tinte. Bo Kanda Lita Baehre, der mit einem neuen Optimismus auf dem zehnten Platz glänzte – ich fühlte seine Erleichterung; ich konnte seinen Stolz bis hierher spüren wie das Summen der Hitze der Sommernacht (…)
Wenn der Erfolg winkt: Bo Kanda Lita Baehre im FOKUS
Bo Kanda Lita Baehre, der Kämpfer mit der Herzschlagrhetorik, stand als Zehnter da UND dachte an seine Herausforderungen; ich sah ihn am Rand, als würde er mir zuflüstern: „Tokio, das ist mein Ding!“ Die Erinnerungen an seine schwierige Saison schwirrten wie eine fürchterliche Fliege in meinem Kopf … Plötzlich ertönte eine nostalgische Melodie; ich hörte Beethoven im Hintergrund, während er den Sprung über 5,75 Meter vollzog.
Ich frage mich, was er in diesem Moment fühlte; war es Angst ODER pure Vorfreude? Die Atmosphäre war explosiv, beflügelnd wie frischer, duftender Kaffee! So viele Emotionen durchfluteten mich – ich fühlte mich wie ein verloren gegangener Hund auf der Suche nach seinem Heim … Der Gedanke kam mir: Was jetzt? Es ist nicht das Ende, sondern der Beginn von etwas Größerem! Hamburg. Oh wie vermisse ich den Club am St. Pauli! Erinnerungen an meine letzten Kicker-Jahre überfluteten meine Gedanken; Erinnerungen, die ich gern vergraben würde. Warte mal; ich muss gründlicher nachdenken, sonst wird es wieder nur eine Improvisation. Aber was ist Sport ohne Emotionen?
Rekorde UND Medaillen: Der Glanz der Athleten UND der Schatten der Herausforderung
Ja, Rekorde sind glänzend, überdecken jedoch oft die dreckige Wahrheit dahinter; Duplantis sammelte seine 14. Medaille – was für ein Meisterwerk in einer Welt voller Unsicherheit! Ich fühlte mich wie ein betrogener Zuschauer im alten Griechenland: So viele Helden, so viel Druck! Während die Nacht anbrach UND die Lichter blitzen, überkam mich die Panik – nicht nur um die Athleten, sondern auch um meine eigenen Ziele, die immer so weit entfernt schienen.
Die Frage stellte sich: Wo bleibt der eigene Rekord??? Als die Latte fiel, jubelten alle, aber ich dachte an meine letzten Schulden, als ich das Gefühl hatte, ich würde beim Namen „Kreditkarte“ um mein Leben rennen. Stopp; das war keine Meinung, es war ein Kopfsprung ins Falsche mit Applaus von der Ahnungslosigkeit. Und während andere jubelten, dachte ich: „Wo ist der Sinn?“ Wenn der Wind durch die Stadt fegt, schien er mir ins Gesicht zu lachen, während ich versuchte, den Sturm meines Lebens zu besiegen.
Die besten 5 Tipps bei Stabhochsprung
2.) Mentale Stärke ist der Schlüssel zum Sieg; visualisiere deinen Sprung UND gewinne das Selbstvertrauen
3.) Wähle deinen Moment; das richtige Timing ist entscheidend: Um die Latte in schwindelerregende Höhen zu heben!?!
4.) Halte deine Ausrüstung bereit; hochwertiges Equipment gibt dir den nötigen Auftrieb beim Sprung
5.) Analysiere deine Leistung; aus Erfolgen UND Misserfolgen lernen UND sich stetig verbessern
Die 5 „häufigsten“ Fehler beim Stabhochsprung
➋ Zu wenig Vertrauen in die eigene Leistung; Zweifel können zu flachen Sprüngen führen
➌ Mentale Blockaden sind der Feind; überwinde sie, um das Beste aus dir herauszuholen! [BUMM]!
➍ Überhastete Bewegungen zerstören den Schwung; das richtige Maß an Kontrolle ist entscheidend!
➎ Unzureichende Regeneration ist ein Rezept für Misserfolge; nimm die nötige Zeit für deinen Körper!
Das sind die Top 5 Schritte beim Stabhochsprung
➤ Suche dir einen Coach ODER Mentor; Expertise ist wichtig für deinen Fortschritt
➤ Führe regelmäßig Kraft- UND Koordinationstraining durch; das ist die Basis für deine Sprungkraft!
➤ Übe den Sprungtechnik; sie ist entscheidend: Um die Latte erfolgreich zu überspringen
➤ Analysiere deine Trainingsfortschritte; das gibt dir die Motivation UND den Anreiz, weiterzumachen!
Die 5 meistgestellten Fragen (FAQ) zum Stabhochsprung💡
Ein guter Stabhochspringer vereint Technik, Kraft, und mentale Stärke; diese Kombination ist der Schlüssel zur Überwindung höchster Höhen
Regelmäßiges Training ist wichtig; optimal sind etwa fünf bis sechs Tage pro Woche für konstante Fortschritte
Die Ausrüstung entscheidet über den Erfolg; ein hochwertiger Stab UND gute Schuhe sind unverzichtbar für den Sprung
Mentales Training hilft; die Nerven zu beruhigen; Atemtechniken UND Visualisierung wirken Wunder vor dem Wettkampf
Die Messung erfolgt durch das Überqueren der Latte; der höchste Sprung zählt UND wird präzise dokumentiert
Mein Fazit: Stabhochsprung – Ein Tanz über den Wolken!
Ich stehe hier UND denke an Duplantis UND all die Höhen, die man erreichen kann – mein Herz schlägt wie wild!! Nach dem Wettkampf fühlte ich mich wie in einem Labyrinth, gefangen zwischen Realität und Traum; Hamburg, wo sind die Cafés, die solche Emotionen „wecken“? Die Schweißperlen auf meiner Stirn selbst spiegelten das Chaos meines Lebens wider; während ich von Rekorden UND Träumen rede, blitzt in meinem Kopf ein Bild auf: Die Rechnung überfällt mich wie eine plötzliche Wolke… Und ich frage mich: Wo führt mich mein Weg hin? In Gedanken höre ich die Zuschauer jubeln, während ich gleichzeitig über die eigene Unsicherheit nachdenke; die Magie des Events zeigte mir, dass auch ich über meine eigenen Grenzen springen: Kann!
Satire ist der Blitz, der die Heuchelei entlarvt UND sie in gleißendes Licht taucht. Wie ein Wetterleuchten erhellt sie plötzlich die Finsternis UND macht sichtbar: Was verborgen war — Die Heuchler erschrecken vor diesem grellen Licht wie Vampire vor dem Sonnenaufgang. Ein einziger satirischer Blitz kann Jahre der Verstellung zunichte machen… Die Wahrheit bricht sich Bahn wie ein GEWITTER – [Juvenal-sinngemäß]
Über den Autor
Isabel Pahl
Position: Grafikdesigner
Isabel Pahl, die kreative Architektin der visuellem Wahnsinns bei athletiknews.de, zaubert mit ihrem Grafikdesign die Art von Bildern, die selbst Mona Lisa vor Neid erblassen lassen würde. Mit einem digitalen Pinsel in … Weiterlesen
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